Desempenho &
Performance de Desportos

Prepare e Recupere seu corpo para a tua melhor performance.

Eleva a tua destreza atlética com este intensivo de 5 dias, concebido para melhorar o teu condicionamento físico e desempenho desportivo.

Inicie a experiência com um potente smoothie energético e sessões de Coaching de Saúde para mapeamento e construção de metas . Beneficie-se de avaliações especializadas por Médicos de Desporto e Funcionais e uma avaliação psicológica. Melhore a mobilidade com uma Massagem de Tecidos Profundos e Osteopatia e refine o foco mental através da Meditação. Obtenha orientação de um Nutricionista Desportivo, recarregue energias com um smoothie energético e as nossas bebidas hidratantes, deixando você recuperado com uma massagem de drenagem linfática, preparando-te para um desempenho de destaque.

Este não é apenas um programa; é o ponto de partida para o resto da sua jornada atlética. Prepare e recupere o seu corpo para uma melhor performance em apenas 5 dias.

Indicado Para:

Alimentação Saudável

Anti-Fadiga

Performance Física

Recuperação de Dores e Lesões

Conteúdo & Duração:

Dia 01

  • Smoothie Energético de Boas-Vindas

  • Sessão de Abertura de Coaching de Saúde

  • Médico de Desporto

  • Massagem de Tecidos Profundos

Dia 02

  • Avaliação Psicológica

  • Avaliação Cardiovascular

  • Meditação

Dia 03

  • Consulta com Médico de Medicina Funcional

  • Sessão de Osteopatia

  • Sumo Hidratante

Dia 04

  • Avaliação Biomecânica

  • Sessão de Acupuntura

  • Cleansing Smoothie

Dia 05

  • Consulta com Nutricionista Desportivo

  • Massagem de Drenagem Linfática

Fechamento

  • Sessão de Encerramento de Coaching de Saúde 7 dias depois

5 Dias de Programa

Total: 2,400.00 €

Informações Importantes:

  • Personalize o seu programa conforme as suas expectativas e necessidades

  • Antes de iniciá-lo, realize o seu check-up personalizado para um atendimento ainda mais personalizado

  • Agende conforme a sua conveniência

  • Conte com a nossa rede de hotéis parceiros para uma experiência ainda mais completa

  • Traga roupas confortáveis, se possível de desporto

  • Nossa concierge estará ao dispôr para esclarecimento de qualquer dúvida ou para mais informações

OUTROS PROGRAMAS

  • Aumente seu potencial de saúde para sua jornada da longevidade

    Com base na medicina do estilo de vida, nossa equipe multidisciplinar vai orientá-lo em uma avaliação completa das suas expectativas, necessidades e comportamentos e personalizar o seu caminho para uma vida com mais vitalidade.

    • Amplia bem-estar emocional
    • Fomenta energia produtividade
    • Cria hábitos alimentares saudáveis

    5 Dias | € 2400

    SAIBA MAIS

  • Pulsa o teu caminho para a vitalidade

    Harmonize o ritmo do coração com vitalidade incessante. Uma avaliação cardiovascular de ponta somada a sessões de coaching de saúde, consulta de nutrição e terapias revitalizantes vão sincronizar seu coração com o ritmo do bem-estar.

    • Melhora a saúde cardiovascular
    • Aumenta a performance física
    • Potencializa longevidade e bem-estar

    4 Dias | € 2300

    SAIBA MAIS

  • Reacenda a agilidade mental e desperte para um você renovado e focado

    Um despertar consciente para melhorar o equilíbrio emocional e a performance cognitiva com psiquiatria moderna, técnicas de respiração e expansão da consciência, terapias integrativas e nutrição.

    • Melhora a saúde mental
    • Amplia a performance cognitiva
    • Gerencia estresse e ansiedade

    5 Dias | € 2750

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  • Uma viagem para reequilibrar todas as camadas do ser

    Uma jornada guiada pelas terapias ancestrais e integrativas para mergulhar na atenção plena e relaxar com rituais Ayurvédicos de Shirodhara, Yoga, Reiki e massagens relaxantes.

    • Conecta a espiritualidade
    • Melhora o senso de presença
    • Gerencia estresse e ansiedade

    3 Dias | € 1550

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