Reequilíbrio Espiritual

Reencontra-te, Aperfeiçoa-te

Embarque neste santuário de 3 dias para o reequilíbrio espiritual. Comece com um suave smoothie calmante e um Coaching de Saúde personalizado. Mergulhe na Atenção Plena para aquietar os teus pensamentos. Depois, intensifique o relaxamento com um ritual Ayurvédico de Shirodhara. Alinhe o seu chi com Acupuntura, conecte-se com o seu corpo durante as sessões de Yoga, equilibre os chakras através do Reiki e termine o dia com um refrescante cleanse smoothie. Encerre esta experiência com uma Massagem com Pedras Quentes e uma profunda experiência de Renascimento, deixando você centrado e espiritualmente desperto, pronto para abraçar o fluxo da vida com uma nova serenidade.

Este programa propõe uma viagem pelas camadas do ser, guiando-te suavemente de volta ao teu eixo espiritual. Regresse ao teu mundo não apenas reequilibrado, mas renascido em espírito.

Indicado Para:

Saúde Mental

Longevidade

Espiritualidade

Gerenciamento do Stress

Programação:

Dia 01

  • Smoothie Calmante

  • Sessão de Abertura de Coaching de Saúde

  • Sessão de Mindfulness

  • Shirodhara

Dia 02

  • Consulta e Sessão de Acupuntura

  • Aula de Yoga

  • Sessão de Reiki

  • Duche + Cleansing Smoothie

Dia 03

  • Massagem com Pedras Quentes

  • Sessão de Renascimento

  • Sessão de Encerramento de Coaching de Saúde

Fechamento

  • Sessão de Encerramento de Coaching de Saúde 7 dias depois

3 Dias de Programa

Total: 1,550.00 €

Informações Importantes:

  • Personalize o seu programa conforme as suas expectativas e necessidades

  • Antes de iniciá-lo, realize o seu check-up personalizado para um atendimento ainda mais personalizado

  • Agende conforme a sua conveniência

  • Conte com a nossa rede de hotéis parceiros para uma experiência ainda mais completa

  • Traga roupas confortáveis, se possível de desporto

  • Nossa concierge estará ao dispôr para esclarecimento de qualquer dúvida ou para mais informações

OUTROS Programas

  • Aumente seu potencial de saúde para sua jornada da longevidade

    Com base na medicina do estilo de vida, nossa equipe multidisciplinar vai orientá-lo em uma avaliação completa das suas expectativas, necessidades e comportamentos e personalizar o seu caminho para uma vida com mais vitalidade.

    • Amplia bem-estar emocional
    • Fomenta energia produtividade
    • Cria hábitos alimentares saudáveis

    5 Dias | € 2400

    SAIBA MAIS

  • Pulsa o teu caminho para a vitalidade

    Harmonize o ritmo do coração com vitalidade incessante. Uma avaliação cardiovascular de ponta somada a sessões de coaching de saúde, consulta de nutrição e terapias revitalizantes vão sincronizar seu coração com o ritmo do bem-estar.

    • Melhora a saúde cardiovascular
    • Aumenta a performance física
    • Potencializa longevidade e bem-estar

    4 Dias | € 2300

    SAIBA MAIS

  • Reacenda a agilidade mental e desperte para um você renovado e focado

    Um despertar consciente para melhorar o equilíbrio emocional e a performance cognitiva com psiquiatria moderna, técnicas de respiração e expansão da consciência, terapias integrativas e nutrição.

    • Melhora a saúde mental
    • Amplia a performance cognitiva
    • Gerencia estresse e ansiedade

    5 Dias | € 2750

    SAIBA MAIS

  • Prepare e recupere seu corpo para tua melhor performance

    Avaliações médicas, funcionais e psicológicas para estabelecer diretrizes de tratamento e preparação adequados, ao lado de terapias holísticas para deixar-te preparado para um desempenho de destaque.

    • Melhora a performance física
    • Recupera dores e lesões
    • Preparaç para objetivos físicos;

    5 Dias | € 2400

    SAIBA MAIS