Reset Estilo de Vida & Otimização da Longevidade

Desbloqueie sua longevidade com seu pleno potencial de saúde

Descubra uma experiência médica transformadora como nenhuma outra. Em apenas 5 dias, o nosso programa "Reset Estilo de Vida e Otimização da Longevidade" vai orientar você para uma avaliação completa do estilo de vida e da longevidade, e uma renovada sensação de vitalidade para uma vida mais saudável e gratificante. Nossa experiência inclui sessões de coaching de saúde, terapias de bem-estar, smoothies saborosos e muito mais.

Além disso, você terá consultas com uma equipa médica multidisciplinar, que irá guiar e personalizar o seu caminho para uma vida mais saudável. Avaliações físicas, treino personalizado, osteopatia, massagem de tecidos profundos e acupuntura completam o seu reset, garantindo cuidados tanto para o corpo como para a mente.

Esse programa é o seu aliado para reinventar a sua vida, restaurar a sua vitalidade e abraçar o seu melhor eu.

Indicado Para:

Longevidade

Melhoria do Sono

Aumento da Imunidade

Anti-Fadiga

Alimentação Saudável

Saúde Mental

Gerenciamento de Peso

Gerencimento de Stress

Conteúdo & Duração

Dia 01

  • Chá Calmante

  • Sessão de Abertura de Coaching de Saúde

  • Sessão de Reiki

  • Consulta com Médico de Estilo de Vida e Longevidade

Dia 02

  • Aula de Yoga

  • Duche

  • Consulta de Nutrição

  • Cleansing Smoothie

Dia 03

  • Avaliação Funcional Física

  • Sessão de Acupuntura

  • Aula de Culinária Personalizada

  • Momento de Alimentação Saudável

Dia 04

  • Avaliação de Saúde Mental

  • Treino Personalizado (mobilidade, força, core)

  • Duche

  • Sumo Hidratante

  • Massagem de Tecidos Profundos

Dia 05

  • Sessão de Osteopatia

  • Hora do Chá

Fechamento

  • Sessão de Encerramento de Coaching de Saúde 7 dias depois


5 Dias de Programa

Total: 2,400.00 €


Informações Importantes:

  • Personalize o seu programa conforme as suas expectativas e necessidades

  • Antes de iniciá-lo, realize o seu check-up personalizado para um atendimento ainda mais personalizado

  • Agende conforme a sua conveniência

  • Conte com a nossa rede de hotéis parceiros para uma experiência ainda mais completa

  • Traga roupas confortáveis, se possível de desporto

  • Nossa concierge estará ao dispôr para esclarecimento de qualquer dúvida ou para mais informações

OUTROS Programas

  • Pulsa o teu caminho para a vitalidade

    Harmonize o ritmo do coração com vitalidade incessante. Uma avaliação cardiovascular de ponta somada a sessões de coaching de saúde, consulta de nutrição e terapias revitalizantes vão sincronizar seu coração com o ritmo do bem-estar.

    • Melhora a saúde cardiovascular
    • Aumenta a performance física
    • Potencializa longevidade e bem-estar

    4 Dias | € 2300

    SAIBA MAIS

  • Reacenda a agilidade mental e desperte para um você renovado e focado

    Um despertar consciente para melhorar o equilíbrio emocional e a performance cognitiva com psiquiatria moderna, técnicas de respiração e expansão da consciência, terapias integrativas e nutrição.

    • Melhora a saúde mental
    • Amplia a performance cognitiva
    • Gerencia estresse e ansiedade

    5 Dias | € 2750

    SAIBA MAIS

  • Prepare e recupere seu corpo para tua melhor performance

    Avaliações médicas, funcionais e psicológicas para estabelecer diretrizes de tratamento e preparação adequados, ao lado de terapias holísticas para deixar-te preparado para um desempenho de destaque.

    • Melhora a performance física
    • Recupera dores e lesões
    • Preparaç para objetivos físicos;

    5 Dias | € 2400

    SAIBA MAIS

  • Uma viagem para reequilibrar todas as camadas do ser

    Uma jornada guiada pelas terapias ancestrais e integrativas para mergulhar na atenção plena e relaxar com rituais Ayurvédicos de Shirodhara, Yoga, Reiki e massagens relaxantes.

    • Conecta a espiritualidade
    • Melhora o senso de presença
    • Gerencia estresse e ansiedade

    3 Dias | € 1550

    SAIBA MAIS